Willst du gesünder und fitter sein?
Du möchtest dich gesünder ernähren, fitter sein und ein paar Kilos zu viel ganz leicht verlieren? Dann komm zu unserem dreiwöchigen Gesundheits- und Diätcamp im Juli 2019.
Wir zeigen dir, wie du dein Leben gesünder, glücklicher und aktiver gestaltest. Unter Gleichgesinnten macht es gleich viel mehr Spaß!
Selfie-Time Wandern zum See Entspannen am Pool
- Ausflüge in der wunderschönen Kärntner Natur: Mit Wandern und Power Walking purzeln die Kilos wie von alleine.
- In der Gruppe kochst du leckere und gesunde Rezepte. Kreative und erlebnisorientierte Kochkurseinheiten zeigen dir wie’s geht.
- Indem Du dich draußen im Freien bewegst (Wandern, Radfahren, Tischtennis, Power-Walking, …), werden deine Muskeln aufgebaut und die Gewichtsabnahme unterstützt.
- Du lernst welche Produkte du bewusst einkaufen sollst und welche nicht. Wir gehen mit dir zum Supermarkt.
- Tanzkurse: Du tanzt Zumba mit uns und lässt den Tag mit lustigen Tanzabenden in der Hotel-Disco ausklingen.
- Nach einem aktiven Tag voller Erlebnisse entspannst du dich mit unserem mentalen Entspannungs- und Bewusstseinstraining inklusive Yoga.
- Dein Erfolg im 3-wöchigen Diätcamp wird mit einer Mega-Abschlussparty gefeiert.
„Hip Teens“ über das letzte Abnehm-Camp:
Die TrainerInnen über das kommende Abnehmcamp
Abnehmen am Diätcamp
Damit du nachhaltig Erfolg auf deinem Weg zum gesünderen Lebensstil hast,
- wirst du von uns rund um die Uhr zum Thema Sport & Ernährung
ärztlich und pädagogisch betreut. - Wir führen Körperanalysen und Check-Ups durch, um deine Erfolge zu messen.
- Es gibt Fitness-, Sport- & physiotherapeutische Einheiten in nahegelegenen Wäldern und Seen sowie in Turnsälen und Sportplätzen.
- Wir zeigen dir praxisnah, was auf deinen Speiseplan gehört damit sich Deine Ernährungsgewohnheiten verbessern.
- Im Ernährungsunterricht in Kleingruppen stellen wir mit dir Unterlagen sowie Kochrezepte auch für zu Hause zusammen.
- Für deine Eltern gibt es eine Nachbesprechung, damit der Ernährungsplan auch zu Hause fortgeführt wird.
- Du und deine Eltern haben die Möglichkeit von uns auch nach dem Camp weiterführend unterstützt und betreut zu werden.
Kochen im Freien Dehnen im Turnsaal Wo sind meine Kilos?
Kilos verlieren – wo?
Jugendhotel Egger in Landskron-Villach
www.jugendhotelegger.at
Gewicht reduzieren – wann?
7. bis 28. Juli 2019
Adipositastrainerin Verena über das Abnehmcamp
Diätcamp – für wen?
Kinder & Jugendliche von 11–17 Jahren
Investition/Preis?
€ 1.399,– (inklusive Unterkunft, Essen, Ausflüge und rund um die Uhr Expertenbetreuung).
Noch Fragen?
Rufe uns an unter +43 660 28 59635 oder schreibe uns eine Email unter verena@hipteens.at
Gesundes auf dem Teller Wandern zum See Dem Zucker auf der Spur