Diät-Camp 7. - 28. Juli 2019

Willst du gesünder und fitter sein?

Du möchtest dich gesünder ernähren, fitter sein und ein paar Kilos zu viel ganz leicht verlieren? Dann komm zu unserem dreiwöchigen Gesundheits- und Diätcamp im Juli 2019.

Wir zeigen dir, wie du dein Leben gesünder, glücklicher und aktiver gestaltest. Unter Gleichgesinnten macht es gleich viel mehr Spaß!

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Selfie-Time
Wandern zum See
Entspannen am Pool

Ausflüge in der wunderschönen Kärntner Natur: Mit Wandern und Power Walking purzeln die Kilos wie von alleine.
In der Gruppe kochst du leckere und gesunde Rezepte. Kreative und erlebnisorientierte Kochkurseinheiten zeigen dir wie’s geht.
Indem Du dich draußen im Freien bewegst (Wandern, Radfahren, Tischtennis, Power-Walking, …), werden deine Muskeln aufgebaut und die Gewichtsabnahme unterstützt.
Du lernst welche Produkte du bewusst einkaufen sollst und welche nicht. Wir gehen mit dir zum Supermarkt.
Tanzkurse: Du tanzt Zumba mit uns und lässt den Tag mit lustigen Tanzabenden in der Hotel-Disco ausklingen.
Nach einem aktiven Tag voller Erlebnisse entspannst du dich mit unserem mentalen Entspannungs- und Bewusstseinstraining inklusive Yoga.
Dein Erfolg im 3-wöchigen Diätcamp wird mit einer Mega-Abschlussparty gefeiert.

„Hip Teens“ über das letzte Abnehm-Camp:

So wird´s gemacht. 6 Kilos abnehmen am Hip Teens Diätcamp.

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Die TrainerInnen über das kommende Abnehmcamp

Hier beschreiben deine Betreuerinnen was dich in Kärnten erwartet.

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Abnehmen am Diätcamp

Damit du nachhaltig Erfolg auf deinem Weg zum gesünderen Lebensstil hast,

wirst du von uns rund um die Uhr zum Thema Sport & Ernährung
ärztlich und pädagogisch betreut.
Wir führen Körperanalysen und Check-Ups durch, um deine Erfolge zu messen.
Es gibt Fitness-, Sport- & physiotherapeutische Einheiten in nahegelegenen Wäldern und Seen sowie in Turnsälen und Sportplätzen.
Wir zeigen dir praxisnah, was auf deinen Speiseplan gehört damit sich Deine Ernährungsgewohnheiten verbessern.
Im Ernährungsunterricht in Kleingruppen stellen wir mit dir Unterlagen sowie Kochrezepte auch für zu Hause zusammen.
Für deine Eltern gibt es eine Nachbesprechung, damit der Ernährungsplan auch zu Hause fortgeführt wird.
Du und deine Eltern haben die Möglichkeit von uns auch nach dem Camp weiterführend unterstützt und betreut zu werden.

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